Interrumpir bruscamente una carrera puede ser peligroso, la relajación súbita del cuerpo tras un ejercicio es sostenido mas bien violento puede ocasionar mareos, apnea, nausea e incluso desmayos. Recomendacion: v vamente que
terminar las carreras de forma gradual disminuyendo la velocidad hasta detenerse deje que el organismo regrese a su estado normal poco a poco.
No hay comentarios:
Publicar un comentario